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讓心平靜，就能擁有一顆柔軟慈悲的心，一個向善的美好世界。
「每個人都有神奇的智慧和潛力，可以擁有一顆柔軟慈悲的心。」――達賴喇嘛
面對衝突、對立漸增的時代，要維持情緒平穩，很難。
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轉化負面情緒、維持情緒平靜與心懷慈悲，其實無關宗教或信仰，有了正面的內在轉化力量，就能自然體現出對他人的關懷。科學研究顯示，快不快樂，是看我們個人與他人互動的品質，而不是收入來定。想要在更多方面獲得身心健康快樂，最重要的是，我們能否感受到與他人的親近。每當我們想要幫助他人時，大腦迴路就會產生快感，就像等待甜點般的興奮。
本書作者高曼1996年提出影響全球的EQ也是達賴喇嘛超過三十年的知交，他解析對達賴喇嘛的長期觀察，加上長年的心理學研究結果分析，如果我們都能透過情緒轉化，讓心平靜，才能有更多的耐心、容忍心、寬恕心，就能擁有一顆柔軟慈悲的心，從自身行為開始改變，伸出援手，對身邊的人付出真誠的關懷，追求幸福經濟，以對話取代衝突，就有機會能邁向一個向善的美好世界。
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各界誠心推薦
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柔軟的心是慈悲的心、是利他的心。作者強調這項主張並不是宗教的教義，而是有科學知識基礎。?──台灣大學心理系名譽教授吳英璋
不僅僅是本自助書。這本書檢視了達賴喇嘛所支持的觀點，像是：情緒保健、有慈悲心的資本主義、充滿情感的教育模式，可以為我們創建更美好的家園。一本正向、引發思考，且提供許多實例以供運用的書。──《書單》（Booklist）
國外讀者感動推薦
雖然很多人以為這是本宗教學或性靈學的書籍，但它不是。《柔軟的心最有力量》敏銳觀察了達賴喇嘛與各界人士的交流。作者不會拿繁瑣的資訊來轟炸你，而是提供許多有科學證據、很好落實的建議。這更不是本達賴喇嘛的傳記，讀起來更像是踏上一趟溫柔的旅程，或是親密好友和你促膝長談──聊他和達賴喇嘛及其朋友所共度的一段美好時光。 ──Caitlin Lynagh
如果你覺得每天看到的都是些令人沮喪的新聞，那麼讀這本書會改變你的想法，並告訴你能如何幫助別人。這本書充滿了實例，告訴我們事情如何從一點善意的種子茁壯成美好果實。你將會成為一個改變者，並認知到唯有對事情有正向的展望，才可以對抗那些使人喘不過氣、破壞性的情緒。讀就對了，並付諸實行。未來的世代會感謝你。 ──Margaret E.. Denstad
超級愛這本書的！凡事應該從大處想。我現在已經開始實踐本書所傳遞的價值觀。──Chris
這是本有深度、有洞見、啟發人心，剛好是這個時代所需要的書。在這個複雜的世代，對於那些在尋找更深刻的智慧和悲憫心，以引導生命方向的人，這本必讀。──Michelle Levey
假如每個人都可以讀這本書，這個世界會有多麼不一樣呀！──Maria Mark
我平常不看心理勵志、宗教類和哲學類的書籍。但因為我有用丹尼爾．高曼的其他作品來當作上課教材，而我也聽過達賴喇嘛的大名，所以我想或許這是本有趣的書。才讀到第二頁，我就完全被迷住了。這本書真的讓我重新思考自己與他人的互動，以及思索我想如何改變。超級推薦！──Edward Barnett
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內容來自YAHOO新聞
楊雄夜宴提九二共識 柯文哲未回應
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作者： 丹尼爾?高曼
新功能介紹- 原文作者：Daniel Goleman
- 譯者：施婉青
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/03
- 語言：繁體中文
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★EQ之父高曼最新鉅作
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作者： 丹尼爾?高曼
新功能介紹- 原文作者：Daniel Goleman
- 譯者：施婉青
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/03
- 語言：繁體中文
柔軟的心最有力量
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內容來自YAHOO新聞
楊雄夜宴提九二共識 柯文哲未回應
（中央社記者顧荃、高照芬上海17日電）上海市長楊雄今天晚間宴請台北市長柯文哲時提到「九二共識」，不過柯文哲未回應；柯文哲說，兩岸一家親，他主張兩岸民間交流，只要有助兩岸和平發展的他都贊成。
柯文哲下午率台北市代表團抵達上海，參加明天揭幕的台北上海城市論壇。據台北市議員童仲彥轉述，楊雄晚間設宴歡迎全團時談到兩岸和平發展及堅持「九二共識」等內容。
據轉述，對於楊雄談話中「夾帶」「九二共識」，柯文哲並未回應。他提到促進交流、增加善意以及建立互信，並說兩岸一家親，這次想來訪問上海的人多到可以包機。
柯文哲還表示，他主張民間互相交流，只要有助於兩岸和平發展的他都贊成。1040815
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/楊雄夜宴提九二共識-柯文哲未回應-132623899.html
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