最新枕頭健康法：換枕頭，就能變健康指名首選－博客來CP值超高

最新枕頭健康法：換枕頭，就能變健康指名首選

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內容簡介:

有壓力的睡眠──百病之源

枕頭是比棉被或床墊更能左右睡眠品質的寢具，只要睡對枕頭，就能消除你的身體壓力，讓你夜夜好眠！

日本首位成立「枕頭門診」，並有「枕頭傳教士」之稱的枕頭名醫山田朱織醫師，透過多年診治經驗、7000人以上的實際案例，精闢分析枕頭與健康之間的密切關係，告訴你如何利用枕頭輕鬆贏得好眠、獲得健康。
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全書共分為五個部分，詳細說明何謂「枕失眠」、利用枕頭調整健康、排解身體壓力的方法、長年宿疾與不良姿勢改善的情況，還有最重要的──

讓你學會判別枕頭材質、高度、形狀、大小……，挑選出最適合自己的枕頭。

「所謂枕頭，就是能在睡覺時讓你『變健康』的東西，這也是每個人最在意的部分；每個人不舒服的原因都不一樣，但透過改善與調整枕頭，就能大幅舒緩讓人頭疼不已之症狀的病例卻不計其數。請務必試試本書介紹的方法，實際用心感受身體所發出的美好變化。」── 山田朱織醫師

「優良枕頭」的三大要件
博客來網路書店1、剛剛好的高度。仰躺時頸部與床面的角度約為15度左右，側躺時也要調整肩膀寬度與頸部的高度，讓身體呈現最自然的姿勢。
2、適合翻身的硬度與平坦的構造。
3、一定要符合人體的舒適度。體型會隨著高矮胖瘦時時變化，枕頭當然也不是一輩子的物品，要隨時調整。
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本書特色博客來書店

1、作者為枕頭專門醫師，以其多年行醫經驗中所遇到實際案例，說明一般人常見的睡眠障礙與枕頭、健康的關係，文字生活化，並配合圖表解說，絕對淺顯、易懂、好理解，也易於讀者用來自我檢視自身小毛病是否為睡眠問題所造成。
2、提供簡單實用、符合個人的枕頭挑選法，並且大方公開枕頭價位、好壞，以及手工枕、頸枕、腰枕、膝下枕、玄關踏墊枕等各類具有「療效」枕頭的優缺點與判別方式。

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作者：山田朱織新功能介紹
譯者：高淑珍
出版社：晨星新功能介紹
出版日期：2015/11/13
語言：繁體中文

最新枕頭健康法：換枕頭，就能變健康指名首選

內容來自YAHOO新聞

車禍失命根子仿生陰莖男盼終結處男身

（中央社倫敦14日綜合外電報導）英國1名男子因幼時1場嚴重車禍失去陰莖與睪丸，他8月接受約20公分的仿生陰莖植入手術後，今天上節目表示手術大幅改變他的生活，並且自爆術後曾勃起2週。

英國「每日郵報」（Daily Mail）網站報導，倫敦大學學院（UCL）為43歲男子艾巴德（Mohammed Abad）打造仿生陰莖、並裝上開關，讓他能控制勃起。艾巴德今天上英國獨立電視台（ITV）節目「今晨」（ThisMorning），述說新陰莖如何改變他的生活，並且希望能告別處男身。

艾巴德在節目上透露，他在術後整整勃起兩週。

他告訴主持人：「我7月10日出院，搭上回蘇格蘭的火車。我必須維持陰莖勃起兩週。」「這是治療的一部分。」「我設法不要引人注目。」

艾巴德6歲時發生一場嚴重車禍，他被捲入車底拖行約500公尺，導致他的生殖器與大腿內側受到重傷，陰莖與左睪丸全毀。

倫敦大學學院的外科團隊耗時3年，為他製作約20公分長的仿生陰莖，上頭覆蓋了從他手臂取下的皮膚。

過去3年來，他接受了119次手術，以及最後1次11小時的手術來安裝勃起系統。

艾巴德說：「這大大影響我的心理層面，完全改變我的生活。」

這個仿生陰莖的原理是在體內植入兩管，只要按下陰囊內的按鈕，管子就會從胃部吸取液體灌入陰莖完成勃起；另一按鈕則是協助他「消氣」，捏一下就會抽出液體。

艾巴德8月宣布已於去年離婚，他表示因為前妻無法接受他無法人道的事實，他表示自己直到新婚夜才吐實自己沒有生殖器。

如今艾巴德說，他未來會跟女方坦承仿生陰莖的事。他在節目結尾時表示，期待能找到真愛、告別處男身，並說自己還有一邊睪丸，能製造精液，因此傳宗接代「是有可能的」。1040915

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/車禍失命根子-仿生陰莖男盼終結處男身-050826250.html

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