再一次青春:迎接更美、更瘦、更性感的更年期買東西
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作,誠意推薦給大家看喔!
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內容簡介:
妳的反應是「我來不及了!」還是「哇!有意思!」
博客來照本書的步驟做,過最新穎的健康生活,
做自己的荷爾蒙的主人,保證妳會更性感、更迷人。
歡迎第二青春期,繼續美麗四十年
青春其實跟身分證上的年月日沒有太大關係。
青春關乎的是心境,是對健康、體態、活力的感受,
還有對生活的解讀、與他人互動的態度。
不論將步入更年期、正值更年期,或已過更年期,
妳都擁有再一次年輕的機會。
平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵
透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化,
甚至改變坐姿、站姿、思考模式,就會有立即的影響。你可以:
?12、16小時隔夜斷食,不知不覺就瘦下來
博客來網路書店?你幾歲,自己決定,態度是增加快樂荷爾蒙的祕訣
?喚醒睡眠荷爾蒙,享瘦窈窕
?啟動抗發炎的生活與飲食
?「性」趣激發荷爾蒙,穿回小一號衣服
?不時加點柑橘味,瞬間就逆齡
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博客來書店王馨世(長庚醫院林口總院婦產部教授)
彭燕婷(中醫師)
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真誠推薦:王馨世(長庚醫院林口總院婦產部教授)
女性特有的孕期、更年期,就像擁有多一次脫胎換骨機會的「轉骨期」,只要用對方法,就是重整荷爾蒙、維持體態,迎接美好人生下半場的絕佳時機。這本書用淺白易懂的文字解析醫學名詞,介紹各種女性相關的荷爾蒙,幫助正值黃金中年的女性迎接新階段的人生,減緩老化,擁抱青春。
真誠推薦:彭燕婷(中醫師)
更年期易有氣血失調、腎氣衰竭等變化,卻不失為調整體質的好時期。本書以正面的態度引領大家看待更年期,並從平衡內分泌、調整飲食與睡眠節律做為抗老回春的祕方,與我提倡的「調養體質為養瘦之本」理念不謀而合,共同呵護女人的身心健康。
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- 新功能介紹 作者: 丹尼爾.希斯特, 莉亞.哈迪, 蘇西.羅傑斯
- 原文作者:Daniel Sister,Leah Hardy,Susie Rogers
- 譯者:陳依辰
- 繪者:郭怡伶
- 出版社:天下生活 新功能介紹
- 出版日期:2015/08/07
- 語言:繁體中文
再一次青春:迎接更美、更瘦、更性感的更年期買東西
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內容來自YAHOO新聞
車藝蓮金彗星亮相《退魔》試映會
影片《退魔:巫女窟》(導演:金輝)媒體試映會在首爾往十裡CGV舉行,金成鈞、裕善(曾譯名:劉善)、車藝蓮、金彗星悉數亮相。
《退魔:巫女窟》講述了精神科醫生兼退魔師真明(金成鈞 飾)和他的助手志光(金彗星 飾)治療身患怪病的錦珠(裕善 飾)途中,與她體內擁有強大力量的魔力對抗而引發的一系列故事,將於8月20日恐怖上映。趙慧仁/圖 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/車藝蓮金彗星亮相-退魔-試映會-094600385.html
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