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內容簡介: 博客來書店

自然醫學博士陳俊旭指出，身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子，所謂老化，就是人體裡的破壞大於建設，若能用對方法，讓體內的建設大於破壞，自然能減緩老化，甚至變得更年輕！
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逆轉老化，從調整健康觀念開始！
博客來網路書店
博客來●70歲應該是人類的壯年而非老年！
根據細胞學推算，人類壽命可達120歲，而現代人因為飲食、作息與生活形態出了問題，以至於提早腦力衰退、視茫髮蒼、不良於行、疾病纏身，活不到應有的天命。
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●熟食會讓人提早老化！
雖然熟食可以殺菌、殺寄生蟲、使食物變得美味，卻也破壞了維生素C與其他成分，導致抗氧化劑與營養攝取不足，引起各種發炎、老化反應。
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●不會放鬆，等同於慢性自殺！
現代人生活壓力大，長期緊張會使人體一直處在「存活模式」，產生大量的死亡賀爾蒙，不僅破壞身體的組織器官與免疫力，也提高罹病風險。
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●生理年齡，取決於大腿的肌肉結實度！
人體70%的肌肉在下半身，其中新生成肌肉在收縮時，會分泌能抗老化、抗癌的「肌肉激素」，因此，大腿肌肉愈結實、有力，全身器官就會愈年輕！
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最天然簡單的抗老計畫，二個月活化全身機能！
●力行抗老化飲食四大招
●針對體質補充特殊營養素
●監測睡眠、克制打鼾，每天熟睡四小時
●每天交叉訓練一小時，強化大腿肌肉
博客來網路書局●80%體表曬太陽，提升免疫力
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貫徹以上計畫，遠離自由基、毒素、死亡荷爾蒙、醣化蛋白的危害，落實正確的排毒、營養、放鬆、睡眠、運動原則，你將經歷身心狀況大幅改善、年輕20歲的逆齡奇蹟！
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本書特色

1.有別於一般西醫，以自然醫學觀點提出最新的抗老化觀點。
2.完整歸納現今最新老化的成因理論，從中找出問題癥結點。
3.針對各器官、組織的老化症狀，提出專門對症下藥的改善辦法。
4.化繁為簡，提出促進健康的「營養」、「放鬆」、「運動」三大精髓。
5.「做對3件事，年輕20歲」特別計畫，提供讀者具體、可遵行的方法與原則。

淡藍氣泡		公主向前走
平安在我心		用心生活 Living with Heart
快樂書		一隻內褲外穿的變色龍
心情沮喪時的111句箴言		心靈種籽

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  作者： 陳俊旭    新功能介紹
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/18
• 語言：繁體中文

做對3件事，年輕20歲：陳俊旭博士的完全逆老聖經購物網口碑

內容來自YAHOO新聞

車殼融化滴下來！路邊雷諾被曬到變形

▲(圖：示意圖／達志影像／美聯社／版權所有，禁止轉載)

義大利西北部最近高溫破紀錄，一名英國遊客在威尼斯拍到驚人的景像，一輛雷諾汽車停在路邊連日曝曬下，車子外殼竟然被曬到融化變形，橡膠部份落漆滴到地上，車燈保險桿都凹陷了！

義大利熱浪來襲，呼吸都是熱空氣，連汽車都被曬到融化！

目擊者：「看看義大利多熱，連汽車都融化了！」

民眾在威尼斯海邊拍到這部藍色雷諾汽車，車後鏡開始變形、多處凹陷掉漆，部分車門和保險桿融成液體滴到地上，車窗配件也掉下。

目擊者：「什麼都融了，鏡子、車燈、方向燈。」

這部雷諾停在路邊，飽受烈日連續曝曬好幾天，義大利連日高溫達37度，車身累積的溫度更高，橡膠部份熱融了，汽車被曬成這樣一般人也吃不消！

觀光客：「天哪！有夠熱！我住在德國，現在人都要融化了，我只能一直往頭上澆水。」

羅馬的遊客不斷拿礦泉水淋在身上，消消暑氣！造景噴泉也圍滿人，大家都需要降溫，義大利光上個月就有140名老年人熱死。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/車殼融化滴下來-路邊雷諾被曬到變形-032718845.html

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